Vetenskap
bakom varje
måltid.
Nutriguide föddes ur behovet av transparens i en djungel av trender. Vi ersätter gissningar med evidensbaserad nutritionsfysiologi.
Möt din nutritionsfysiolog
Jag grundade Nutriguide med en enkel övertygelse: hälsa ska inte vara komplicerat, men det måste vila på en stabil vetenskaplig grund. Efter år av arbete inom klinisk nutrition såg jag ett glapp mellan akademisk forskning och människors vardagliga val vid middagsbordet.
Här på Birger Jarlsgatan 30 i Stockholm, och genom våra digitala konsultationer, arbetar vi för att stänga det glappet. Vi fokuserar inte på förbud eller kortsiktiga dieter. Istället analyserar vi din kropps specifika behov och skapar en hållbar strategi som fungerar med din livsstil, oavsett om målet är viktkontroll, ökad energi eller hantering av metabola besvär.
Vår metodik
Vi arbetar efter en strukturerad process som säkerställer att varje rekommendation är anpassad efter din unika fysiologi.
Datadriven analys
Vi börjar alltid med att förstå din nuvarande status genom noggrann genomgång av kostvanor, livsstil och vid behov provtagning. Inga generella lösningar – bara data.
Individuella protokoll
Baserat på analysen skapar vi en nutritionsplan som tar hänsyn till dina personliga mål och dina förutsättningar i vardagen. Det är din plan, inte vår.
Långsiktig uppföljning
Hälsa är en resa, inte en destination. Vi finns med dig genom regelbundna avstämningar för att justera planen i takt med att din kropp förändras.
Varför välja
Nutriguide?
Vi är inte bara ännu en digital hälsotjänst. Vi är legitimerade specialister som sätter din långsiktiga hälsa framför snabba resultat. Vår filosofi kring mat bygger på balans snarare än begränsning.
Se våra tjänsterKvalitetssäkrad rådgivning
Vi följer de senaste nordiska näringsrekommendationerna kryddat med den senaste spetsforskningen inom nutritionsmedicin.
Digital tillgänglighet
Oavsett var i Sverige du befinner dig har du tillgång till professionell hjälp via krypterade och trygga videosamtal.
Etiskt förhållningssätt
Vi tar avstånd från dieter som skapar ohälsosamma relationer till mat. Vårt fokus är välmående och funktionell hälsa.
Påbörja din resa idag
Boka en kostnadsfri 15-minuters introduktion för att se hur vi kan hjälpa dig på bästa sätt.
Adress
Birger Jarlsgatan 30
114 34 Stockholm
Kontakt
+46 8 762 22 45
[email protected]
Öppettider
Mån-Fre: 09:00-18:00
Endast förbokade tider